茶の中でも、“健康茶”は、少し前にブームが起こりました。
健康茶とは、ドクダミやハトムギ、ウコン、ゲンノショウコ等、さまざまな植物を煮出したお茶のことです。
慣用的に「?茶」と名付けられていますが、厳密に言うと、健康茶は、お茶の木以外の植物を原料としたものなので、「お茶」ではありません。
しかし、健康茶には、普通の緑茶にはない、さまざまな効用を持っています。
例として「ドクダミ茶」は、便秘や吹き出物、高血圧に効き、「ハトムギ茶」は、皮膚に良く、美容に効果的。「ゲンノショウコ茶」は、整腸や下痢止めに効果があります。
健康茶は100円ショップやスーパー、ドラッグストアなどで売られており、安価なものも多いですから、気軽に試してみてはいかがでしょうか。
